[脂っこくない一品!]サラダが簡単♡野菜多く食べ応えあり!

料理やお菓子など

昨日の晩ご飯んは家の希望でマクドのグラコロをお持ち帰りにしました。あとは簡単に出来る野菜たっぷりのサラダです。

よもぎ
よもぎ

グラコログラコログラコロ~♪

ぺんぺん
ぺんぺん

コク旨ビーフシチューグラコロがいいな!

他はチキンマックナゲットと三角チョコパイとシェイク。大好物のポテトは今回クーポンがなかったので冷凍のポテト買って調理して食べました。

グラコロは美味しいですね。この季節になるとグラコロ!パンがふわふわで甘めで、キャベツとかかっているソースと一緒にグラコロを食べると美味しい。

野菜たっぷりであっさり!脂っこい物を食べてるのでスッキリ!

晩ご飯は脂っこい食べもが多く、野菜不足なのでサラダをチャチャチャっと作りました。

材料

  • キャベツ
  • 大根
  • きゅうり
  • トマト
  • 茹でブロッコリー
  • 茹で人参
  • かつおぶし
  • 焼きのり
  • 白ごま

調味料

  • 米酢
  • マヨネーズ
  • 醤油麹(醤油)

野菜を無心で千切りにしていました(笑)どうしてもあっさりとして野菜を食べたくなるのでサラダ作りをしました。ここにゆで玉子とかツナとかあれば良かったのですが面倒なので(汗)

かつおぶしや白ごまで風味アップ!かけるだけですからね。焼きのりの味も凄く美味しいです。のりの栄養素もプラスされるからグッド!

年末年始の準備!買い物で色々な商品を見てきた

コープ(生協)の店舗で買い出しに行ってました。普段の買い物をしつつお正月の黒豆や栗きんとんを作りたいのでその栗などを見てきました。

もう商品はお正月用のお箸やらお年玉入れの袋が売っていますね。黒豆と栗きんとんは家族皆が大好物なので大量に作る予定です。

まずはクリスマスが先にやってくるのでチキンの料理を考えねば・・・。あとケーキは何ケーキを作るか。でもまずは体重を少し落としてたい(笑)がっつり食べる予定になると思うので(笑)

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